Tel: 06-16277141
Werk in Balans
Voorkom uitval en herstel grip op energie en werkdruk
Van overbelasting naar veerkracht, inzicht en duurzame inzetbaarheid
Voor werkgevers: investeren in duurzame inzetbaarheid
Uitval door stress en burn-out heeft grote impact op uw organisatie. Preventieve begeleiding voorkomt niet alleen verzuim, maar zorgt ook voor meer betrokken, energieke en productieve medewerkers.
Werk in Balans helpt uw organisatie om:
- Overbelasting vroegtijdig te signaleren
- Uitval en langdurig verzuim te voorkomen
- Veerkracht en eigenaarschap te vergroten
- Werk-privébalans te verbeteren
- Duurzame inzetbaarheid te versterken
Werkgevers ontvangen desgewenst een beknopte, procesmatige terugkoppeling, mits toestemming van de medewerker.
Werkdruk, een carrière switch of spanningen in privé sfeer kunnen van grote invloed zijn op veerkracht, prestaties en mentale gezondheid.
Wanneer spanningen zich blijven opstapelen en herstelmomenten uitblijven, raakt de balans verstoord. Wat begint met vermoeidheid of onrust, kan langzaam overgaan in concentratieproblemen, prikkelbaarheid en uiteindelijk uitval door overbelasting
Veel medewerkers voelen dit wel, maar weten niet goed waar het precies vandaan komt — of wat ze eraan kunnen doen.
EssentiePlus grijpt in vóórdat het te laat is.
Met het traject Werk in Balans helpen wij medewerkers om inzicht te krijgen in hun energie, gedrag en grenzen. Daarbij richten wij ons op de persoon, alleen door te kijken naar wat er zichtbaar speelt, maar juist naar de onderliggende patronen die zorgen voor overbelasting. Daarbij kijken wij naar alle leefgebieden die invloed kunnen hebben in disbalans.
Vanuit daar werken we samen en bieden wij handvaten voor duurzaam en blijvend herstel.
Voor werkersnemers: van overleven naar regie
In dit traject werk je doelgericht aan het herstellen van jouw balans en energie. Je leert om:
- Inzicht te krijgen in jouw energiegevers en energienemers
- Grenzen te herkennen én aan te geven
- Beter om te gaan met werkdruk en verwachtingen
- Bewust herstelmomenten in te bouwen
- Patronen te doorbreken die zorgen voor overbelasting
Geen standaard adviezen, maar concrete handvatten die passen bij jouw situatie en direct toepasbaar zijn.
Resultaat van het traject
Na afloop heb je:
- Diepgaand inzicht in eigen gedrag, energie en signalen
- Meer grip op werkdruk en balans
- Concrete tools om overbelasting te voorkomen
- Een persoonlijk actie- en signaleringsplan
- Versterkte veerkracht en zelfregie
Voor wie is dit traject geschikt?
Werk in Balans is geschikt voor medewerkers die:
- Een hoge werkdruk ervaren
- Die veel spanning of onbalans in privé leven ervaren.
- Beginnende spanningsklachten hebben
- Structureel vermoeid zijn of minder energie ervaren
- Moeite hebben met grenzen stellen
- Uit balans zijn tussen werk en privé
Wil jij jezelf of jemedewerkers ondersteunen voordat klachten escaleren en bouwen aan een gezonde, duurzame werkomgeving?
Plan een vrijblijvende kennismaking en ontdek wat Werk in Balans voor jouw kan betekenen.